1. BDT, depresyon, kaygı bozuklukları, panik atak, obsesif kompulsif bozukluk (OKB), yeme bozuklukları, uyku bozuklukları, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi birçok psikolojik sorunun tedavisinde etkili bir yöntemdir. Psikologlar, bu sorunlarla mücadele eden kişilere yardımcı olmak için BDT eğitimi almaları gerekmektedir.

2. BDT, araştırmalarda kanıtlanmış bir terapi yöntemidir. Bu nedenle, psikologlar, BDT eğitimi alarak, uygulayacakları terapi yönteminin etkililiği hakkında güçlü bir araç elde ederler.

3. BDT, kısa süreli bir terapi yöntemidir ve genellikle 12-20 seansta tamamlanır. Bu, müşterilerin zamanlarını ve kaynaklarını daha verimli kullanmalarını sağlar.

4. BDT, danışanlarının terapi sürecine aktif olarak katılmalarını teşvik eder. Bu, müşterilerin terapiye katılımlarını arttırarak, terapinin etkililiğini arttırır.

5. BDT, danışanlarının yaşadıkları sorunları ele almalarına ve yeni davranış kalıpları geliştirmelerine yardımcı olur. Bu, danışanların gelecekteki zorluklarla başa çıkma becerilerini arttırır.

6. BDT, danışanların düşüncelerini ve inançlarını değiştirmelerine yardımcı olur. Olumsuz düşünceler, depresyon ve kaygı gibi psikolojik sorunları tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir. BDT, danışanlara, düşüncelerini ve inançlarını daha gerçekçi ve olumlu hale getirerek, bu sorunların üstesinden gelmelerine yardımcı olur.

7. BDT, danışanların duygusal durumlarını iyileştirmelerine yardımcı olur. Bu yöntem, danışanlara, düşünceleri, duyguları ve davranışları arasındaki bağlantıları anlamalarına ve duygusal reaksiyonlarını daha iyi kontrol etmelerine yardımcı olur.

8. BDT, danışanların yaşam kalitesini arttırmalarına yardımcı olur. BDT ile birlikte, danışanlar, kendilerini daha iyi hissedecekleri ve daha tatmin edici bir hayat yaşayacakları yeni beceriler öğrenirler.

9. BDT, danışanların özgüvenlerini arttırmalarına yardımcı olur. BDT terapisi, danışanların kendilerine olan güvenlerini arttırarak, zorluklarla başa çıkmalarına ve hayatlarında daha iyi kararlar vermelerine yardımcı olur.

1. BDT, depresyon, kaygı bozuklukları, panik atak, obsesif kompulsif bozukluk (OKB), yeme bozuklukları, uyku bozuklukları, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi birçok psikolojik sorunun tedavisinde etkili bir yöntemdir. Psikologlar, bu sorunlarla mücadele eden kişilere yardımcı olmak için BDT eğitimi almaları gerekmektedir.

2. BDT, araştırmalarda kanıtlanmış bir terapi yöntemidir. Bu nedenle, psikologlar, BDT eğitimi alarak, uygulayacakları terapi yönteminin etkililiği hakkında güçlü bir araç elde ederler.

3. BDT, kısa süreli bir terapi yöntemidir ve genellikle 12-20 seansta tamamlanır. Bu, müşterilerin zamanlarını ve kaynaklarını daha verimli kullanmalarını sağlar.

4. BDT, danışanlarının terapi sürecine aktif olarak katılmalarını teşvik eder. Bu, müşterilerin terapiye katılımlarını arttırarak, terapinin etkililiğini arttırır.

5. BDT, danışanlarının yaşadıkları sorunları ele almalarına ve yeni davranış kalıpları geliştirmelerine yardımcı olur. Bu, danışanların gelecekteki zorluklarla başa çıkma becerilerini arttırır.

6. BDT, danışanların düşüncelerini ve inançlarını değiştirmelerine yardımcı olur. Olumsuz düşünceler, depresyon ve kaygı gibi psikolojik sorunları tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir. BDT, danışanlara, düşüncelerini ve inançlarını daha gerçekçi ve olumlu hale getirerek, bu sorunların üstesinden gelmelerine yardımcı olur.

7. BDT, danışanların duygusal durumlarını iyileştirmelerine yardımcı olur. Bu yöntem, danışanlara, düşünceleri, duyguları ve davranışları arasındaki bağlantıları anlamalarına ve duygusal reaksiyonlarını daha iyi kontrol etmelerine yardımcı olur.

8. BDT, danışanların yaşam kalitesini arttırmalarına yardımcı olur. BDT ile birlikte, danışanlar, kendilerini daha iyi hissedecekleri ve daha tatmin edici bir hayat yaşayacakları yeni beceriler öğrenirler.

9. BDT, danışanların özgüvenlerini arttırmalarına yardımcı olur. BDT terapisi, danışanların kendilerine olan güvenlerini arttırarak, zorluklarla başa çıkmalarına ve hayatlarında daha iyi kararlar vermelerine yardımcı olur.

• Bilişsel Davranışçı Terapinin Dayanak Noktaları

– Davranışçılık Kuramı

– Sosyal Öğrenme Kuramı

– Bilişsel Kuram

• Bilişsel Davranışçı Terapinin Anahtar Yöntemleri
• Terapinin Süresi ve Terapide Odaklanma
• A – B – C Kişilik Teorisi
• Bilişsel Davranışçı Terapinin Temel İlke ve Özellikleri
• Bilişsel Davranışçı Terapide Temel Kavramlar
• Bilişsel Kurama Göre Ruhsal Yapı ve Psikopataloji

– Temel İnançlar

– Ara İnançlar

– Otomatik Düşünce

– Şemalar ve Genel Yapısı

• Bilişsel Terapi Seanslarının Genel Yapısı
• Düşünce Hataları
• Otamatik Düşünceleri Saptama Yöntemleri
• Bilişsel Yeniden Yapılandırma Teknikleri
• Gevşeme Teknikleri
• Olgu Formülasyonu Oluşturma

Depresif Bozukluklar ve Yeme Bozukluklarında B.D.T.

• Duygusal, Fiziksel, Davranışsal ve Zihinsel Tepkilerin İncelenmesi
• Depresyonda Kullanılan Bilişsel Teknikler
• Otomatik Düşüncelerin ve Düşünce Hatalarının İncelenmesi
• Depresyonda Şemalarla Çalışmak
• Değerlendirme ve Formülasyon Oluşturma
• Depresyonun Bilişsel Modeli
• Tedavi Planı Geliştirme
• Olgu Formülasyon Örnekleri
• Anorexia Nervoza’da Belirti, Değerlendirme ve Tedavi Basamakları
• Bulimia Nervoza’da Belirti, Değerlendirme ve Tedavi Basamakları
• Bilişsel Davranışçı Tekniklerin Yeme Bozukluklarında Kullanılması

Kaygı Bozuklukları, TSSB ve OKB Bozukluklarında B.D.T. 

• Bilişsel Davranışçı Terapide Panik Bozukluk
• Danışanın Bilişsel Modelle İlgili Eğitilmesi
• Görüşmede Kullanılacak Soru Örnekleri
• Panik Atak için İlkyardım Yaklaşımları
• Panik Bozuklukta Bilişsel Çarpıtmalar
• Bilişsel Yeniden Yapılandırma Teknikleri
• Anksiyete’de Maruz Bırakma Yönteminin Kullanılması
• Agorafobi
• Yaygın Kaygı Bozukluğunda B.D.T.
• Obsesif Kompulsif Bozukluklarda B.D.T.
• T.S.S.B.’de B.D.T.
• Sistematik Duyarsızlaştırma’nın Kullanılması
• Maruz Bırakma Yönteminin Kullanılması
• Özgül Fobilerin Bilişsel Davranışçı Terapi ile Çalışılması
• Sosyal Anksiyete Bozukluğunda Bilişsel Davranışçı Terapi ile Çalışılması

Somotoform ve Psikotik Bozukluklarda B.D.T

• Sağlık Anksiyetesi ve Hipokondriaziste Bilişsel Yaklaşım

– Terapiye Kabul Etme ve Değerlendirme

– Beceri Kazandırma ve Yeniden Yağılandırma

– Yüzleştirme ve Devamlılık

– Vaka Örnekleri & Yapılandırma

• Somatizasyon ve Konversiyonda Bilişsel Yaklaşım

– Somatizasyon Bozukluğu Tanımlama ve Değerlendirme

– Konversiyon Bozukluğu ve Değerlendirme

– D.S.M.-5’te Somatik Belirti Bozukluğu ve Konversiyon Bozukluğu

– Sorun Çözme Eğitimi

– Davranışsal Aktivasyon

– Bilişsel Yeniden Yapılandırma

– Gevşeme Egzersizleri

– Vaka Örnekleri

• Psikotik Durumlarda Bilişsel Davranışçı Tedavi

– Psikotik Semptomatoloji

– Değerlendirme Süreci

– Şizofrenin Klinik Görünümü

– Düşüncenin İçeriğindeki Bozukluklar

– Düşüncenin Formundaki(işleyişteki) Bozukluklar

– Algı ve Dikkatteki Bozukluklar

– İşbirliği ve Kendilik Kavramı

– Üstbiliş ve Direnç

– Bakış Açısı belirleme(üstbiliş) Teknikleri

Uzman Klinik Psikolog Nurdan ÖKTEN Kimdir? 

• O.D.T.Ü. – Psikoloji Bölümü
• Ege Üniversitesi Y.L. – Klinik Psikoloji
• İzmir Tepecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Psikiyatri Kliniği – (33 Yıl)
• Abdülkadir Özbek Psikodrama Enstitüsü – Terapistlik Eğitimi – (8 Yıl)
• Türk Psikologlar Derneği İzmir Şubesi – (2002 – 2009)

• PS YAŞAM Özel Aile Danışmanlığı Merkezi – (5 Yıl)
• BİLTED Psikolojik Danışmanlık Merkezi – (2017-2018)
• Yüksek Psikoloji Akademisi (2019 – …)

B.D.T. eğitimine psikoloji, p.d.r. bölümleri katılabilmektedir.

Kursiyer adaylarının yalnızca lisans eğitimleri dikkate alınacak olup, farklı lisans eğitimlerinin üzerine psikoloji yüksek lisansları katılım için kabul edilmemektedir.

İlgili eğitime, psikoloji ve p.d.r. bölümlerinin en az 4. sınıf öğrencileri katılabilmekte olup, 3. sınıf öğrencilerinin katılım talepleri, kayıt formu sırasında sunacakları transkript incelemesi sonucunda değerlendirilmektedir.